Bækur (15)

Ljúfa drauma - draumadagbók

• Bækur
• Svefn

2.250 ISK

Aldrei gleyma draumi framar! Skrifaðu draumana þína niður um leið og þú vaknar á öruggan stað. Nóg pláss til að skrifa tilfinningar og vangaveltur sem fylgdu draumnum og jafnvel teikningar

Sofum rótt - Svefndagbók

• Bækur
• Svefn

2.250 ISK

Svefndagbók til að halda utan um svefninn þinn. Skráðu niður svefngæði, lengd svefns, drauma og hvað annað sem gæti verið að hafa áhrif á svefninn þinn. Skoðaðu svo aftur í tímann hvað hefur breyst eða hafðu tiltækar upplýsingar þegar á þarf að halda s.s. í svefnráðgjöf eða læknisviðtölum. Skráning kvölds og morgna og yfirlit eftir hverja viku. Ódagsettar blaðsíður svo hægt er að nota bókina til styttri eða lengri tíma. Alls pláss fyrir 6 vikur samfellt eða 42 nætur. Bónus - Draumadagbók aftast fyrir sérstaklega spennandi, skemmtilega eða áhugaverða drauma sem ekki komast fyrir í svefndagbókinni.

Heilsufarsmælingar

• Bækur
• Heilsa

1.950 ISK

Skráningarbók fyrir þær heilsufarsmælingar sem þú þarft að halda utan um og hafa auga með. Skráðu sjálf/ur dagsetningu, tímasetningu og þær heilsufarsmælingar sem þú framkvæmir, hvort sem það er oft á dag, reglulega eða tímabundið. Allt eftir þinni hentisemi! Bónus - Aftast í bókinni eru verkjablöð þar sem hægt er að skrá og fylgjast með verkjum.