Uppskriftirnar mínar - og önnur fjölskylduleyndarmál
- Bækur
- Uppskriftir
2 250 ISK
Þín persónulega uppskriftabók! Skráðu niður allar uppáhalds uppskriftirnar þínar á einn aðgengilegan stað. Einföld uppsetning og einfalt í notkun Skráðu niður innihaldsefni og aðferð en einnig frá hverjum hver uppskrift er, fyrir hversu marga og hversu langan tíma tekur að útbúa hana. Einnig er hægt að gefa uppskriftunum stjörnur. Fremst í bókinni er yfirlit yfir þær uppskriftir sem búið er að skrá. Tilvalið fyrir þá sem eiga haug af ljúffengum uppskriftum sem hvergi eru skráðar eða eru geymdar á blöðum hingað og þangað sem erfitt er að halda utan um. Einnig frábær gjöf fyrir fólk sem er að taka sín fyrstu skref í eldhúsinu og fikra sig áfram með eldamennsku og uppskriftasöfnun.
Bætt við í körfu
Bæta við í körfuOfnæmispésinn - skráningarbók
- Bækur
- Heilsa
2 250 ISK
Ofnæmispésinn er rakningarbók fyrir þá sem eru með ofnæmi eða óþol eða grun um slíkt en eiga erfitt með að festa fingur á hvað veldur. Skráðu einkenni og hvenær þau koma upp og þau matvæli sem neytt hefur verið sólarhringinn á undan. Virkar líka fyrir minnstu börnin! Bannlisti og listi fyrir öruggar matvörur til að fylla út ef þarf t.d. að láta fylgja á leikskóla eða til dagmömmu eða bara til að minna sig á og fara reglulega yfir.
Bætt við í körfu
Bæta við í körfuHeilsan mín - dagbók
- Bækur
- Heilsa
2 250 ISK
Fylgstu með heilsunni þinni, hvort sem um veikindi eða breytingar er að ræða eða bara dags daglega. Dagleg skráning fyrir svefn; heilsumælingar s.s. blóðþrýsting og blóðsykur; líðan, einkenni og lyf. Ódagsettar blaðsíður gera það að verkum að notkunarmöguleikar bókarinnar aukast mjög. Hægt er að skrá tímabundið og taka svo aftur upp þráðinn þegar á þarf að halda.
Bætt við í körfu
Bæta við í körfuSvefndagbók - Sofðu rótt
- Bækur
- Svefn
2 250 ISK
Svefndagbók til að halda utan um svefninn þinn. Skráðu niður svefngæði, lengd svefns, drauma og hvað annað sem gæti verið að hafa áhrif á svefninn þinn. Skoðaðu svo aftur í tímann hvað hefur breyst eða hafðu tiltækar upplýsingar þegar á þarf að halda s.s. í svefnráðgjöf eða læknisviðtölum. Skráning kvölds og morgna og yfirlit eftir hverja viku. Ódagsettar blaðsíður svo hægt er að nota bókina til styttri eða lengri tíma. Alls pláss fyrir 6 vikur samfellt eða 42 nætur. Bónus - Draumadagbók aftast fyrir sérstaklega spennandi, skemmtilega eða áhugaverða drauma sem ekki komast fyrir í svefndagbókinni.
Bætt við í körfu
Bæta við í körfu